Stadtcafe Wetzelberger    



2013     Trainingslager Porec von 10-23.02.13   
    

  Auch heuer waren wieder rund 50 MTB sowie Straßen-
 fahrer beim Trainingslager in Kroatien dabei. Bis auf einige
 wenige Tage fanden wir perfekte Trainingsbedingungen vor.
 Die Temperaturen lagen zwischen 5- 10 C° und so war es uns
 möglich einige Kilometer zu absolvieren.
 Nach dem täglichen Radtraining konnten wir im hoteleigenen
 Kraftraum unser Training fortführen.
 Unter der Leitung von Florian Moser wurden wir hervorragend
 auf die kommende Saison vorbereitet.
 Das Training mit dem Rad wurde anschließend analysiert und
 ausgewertet. Während des Trainings betreute uns Florian Moser
 bzw. Richard Kachelmair vom Auto aus und wies uns den Weg.
 Dieses war ein großer Vorteil für mich da ich somit
 meinen Trainer im Trainingslager dabei hatte. So konnten wir
 das Training optimal auf meine Bedürfnisse abstimmen.
 Am Abend konnten wir dann das riesige Buffet zur Stärkung
 nutzen.
 Im Zuge des Trainingslagers wurde uns auch heuer wieder eine
 großzügige Unterstützung durch den LRV Steiermark
 versprochen.
 So werden wir auch heuer zu den Weltcuprennen und den MTB
 Liga Austria Rennen mit dem Teambus des LRV Steiermarks
 anreisen.
 Schlussendlich konnten wir rund 1200km mit dem Rennrad
 absolvieren. Das sind um die 50 Trainingsstunden in 2 Wochen
 ausschließlich mit dem Rad.
 In den kommenden Wochen werde ich einige spezielle Leistungs-
 tests darunter Laktattest, max. Watt Test, KLD Test durchführen.
 Bereits am 24 März werde ich dann beim ersten Bewerb der
 MTB Liga Austria in Langenlois an den Start gehen.

      

        

        

        

        


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